「転職したいけど、仕事しながらできるかな…」
「会社にバレたらどうしよう」
在職中の転職活動は、不安がつきものですよね。
でも実は、在職中に転職活動をする人のほうが多いんです。
収入を途切れさせず、じっくり次の会社を選べるのがメリット。
この記事では、在職中に転職活動を進めるコツをお伝えします。
1. 在職中と退職後、どっちがいい？
結論から言うと、基本的には在職中がおすすめです。
在職中に転職活動するメリット：
収入が途切れないので、焦らず会社を選べる
離職期間（ブランク）ができない
「今すぐ働きたい」という焦りがないので、冷静に判断できる
内定が出なくても、今の仕事を続ければいい
在職中のデメリット：
時間の確保が大変
面接日程の調整が難しい
体力的・精神的に疲れやすい
デメリットはありますが、工夫次第で乗り越えられます。
「辞めてから本気出す」より、在職中に動き出すほうがリスクは低いです。
💡 Tip：
今すぐ辞めたいほど辛い状況でなければ、まずは在職中に転職活動を始めてみましょう。
2. 会社にバレずに転職活動する方法
「転職活動してること、会社にバレたくない」
当然の気持ちですよね。
バレないためのポイント：
✅ 会社のPCやスマホを使わない 履歴が残る可能性あり。必ず私物を使う
✅ 転職サイトの「スカウト機能」に注意 現職の会社をブロック設定しておく
✅ SNSで転職活動中と公言しない 同僚や取引先に見られる可能性あり
✅ 面接の日に急に服装を変えない いつもカジュアルなのに急にスーツは怪しまれる
✅ 有給の取り方を工夫する 「午前休」「午後休」をうまく使う
💡 Tip：
エージェントとのやり取りも、会社のメールや電話は避けましょう。
個人のアドレス・番号を使い、連絡可能な時間帯を伝えておくと安心です。
3. 時間の作り方と効率的な進め方
仕事しながら転職活動、時間がないのが一番の悩みですよね。
時間を作るコツ：
スキマ時間を活用する
通勤中：求人チェック、企業研究
昼休み：メール返信、情報収集
寝る前：書類の見直し、面接準備
やることを絞る
応募は「本当に行きたい会社」に絞る
数を打つより、1社1社の準備を丁寧に
ツールに頼る
履歴書・職務経歴書はキャリパでサクッと作成
スケジュール管理アプリで日程を整理
週末にまとめてやろうとしない
休日が全部つぶれると疲弊します
平日に少しずつ進めるほうが続けやすい
💡 Tip：
「1日15分だけ転職活動に使う」と決めておくと、無理なく続けられますよ。
4. 面接日程の調整のコツ
在職中の転職活動で最もハードルが高いのが、面接の日程調整です。
日程調整のコツ：
有給・半休をうまく使う
「午前休＋昼から面接」「午後休＋夕方面接」が便利
体調不良や私用を理由にすればOK
早朝・夕方・昼休みを活用
企業によっては、勤務時間外に対応してくれることも
「在職中のため、〇時以降でお願いできますか」と相談してみる
Web面接を活用
移動時間がないので、時間の調整がしやすい
場所の確保だけ気をつけて（カフェは避ける）
エージェントに調整を任せる
日程交渉はエージェントの得意分野
複数社の面接スケジュール調整もお願いできる
💡 Tip：
「面接のために有給を使いすぎて怪しまれる」のが心配なら、午前休・午後休を組み合わせて分散させましょう。
5. 内定後から退職までの流れ
内定が出たら、いよいよ退職の準備です。
退職までの流れ：
① 内定承諾の前に条件を確認 給与、入社日、業務内容など、疑問点はクリアにしておく
② 退職の意思を伝える 直属の上司に「退職したい」と伝える。メールではなく口頭で
③ 退職日を調整 引き継ぎ期間を考慮して、入社日と調整する
④ 引き継ぎを行う 後任者やチームに迷惑をかけないよう、丁寧に引き継ぐ
⑤ 退職届を提出 会社のルールに従って正式に届け出る
退職を伝えるタイミング：
内定が確定してから伝える
法律上は2週間前でOKだが、1ヶ月〜1ヶ月半前が理想
繁忙期は避けると、円満退職しやすい
💡 Tip：
「引き止められるかも…」と不安な方も多いですが、転職は労働者の権利です。
丁寧に伝えれば、多くの場合は理解してもらえますよ。
まとめ
在職中の転職活動は大変ですが、メリットも大きいです。
ポイントをおさらい：
基本的には在職中の転職活動がおすすめ
会社にバレないよう、ツールや連絡先に注意
スキマ時間を活用し、やることを絞る
面接は有給・半休・Web面接をうまく使う
内定後は円満退職を目指す
焦らず、でも着実に進めていきましょう。
まずは履歴書・職務経歴書の準備から。
キャリパを使えばAIがサポートしてくれるので、忙しい中でも効率よく書類が作れますよ。