知らないと損する!?転職で年収が"下がる人"と"上がる人"の決定的な違い

知らないと損する!?転職で年収が"下がる人"と"上がる人"の決定的な違い

転職活動2026年2月11日6分で読めます
文字サイズ

「転職したら年収って上がるもの?それとも下がるもの?」🤔

転職を考えるとき、やっぱり気になるのがお金の話ですよね。

「今より良い環境に行きたいけど、年収が下がるのは怖い…」って思ってる人、めちゃくちゃ多いです。

実はこれ、運やタイミングだけの問題じゃないんです。年収が上がる人と下がる人には、はっきりとした"行動の違い"があります💡

今回は、その決定的な違いを具体的に解説していきます!

転職で年収が下がる人は意外と多い?まずは現実を知ろう📊

「転職=年収アップ」ってイメージがあるかもしれませんが、実はそう単純じゃないんです。

転職で年収が下がるケースって、珍しくありません。
特に20代の転職では「とにかく今の環境から逃げたい!」という気持ちが先行して、条件面をしっかり確認しないまま決めてしまうパターンがよくあります。

年収が下がりやすいケースはこんな感じ👇

❌ 未経験の業界・職種にキャリアチェンジする
❌ 「なんでもいいから早く決めたい」と焦って内定を承諾する
❌ 求人票の「月給」だけ見て、賞与や手当を確認していない
❌ 自分の市場価値を把握しないまま転職活動を始める

逆に言えば、これらを意識するだけで年収ダウンのリスクはかなり減らせるんです✨

年収が下がる人の"やりがち行動"3選😰

年収が下がってしまう人には、共通するパターンがあります。あなたも当てはまっていないかチェックしてみてください💦

①「年収の話をするのは失礼」と思い込んでいる

日本では「お金の話はしづらい」という空気がありますよね。でも、転職って労働条件の交渉の場でもあるんです。年収の話を避けること自体が、損をする原因になります。

② 求人票の「想定年収」を鵜呑みにしている

求人に「年収400万〜600万」と書いてあっても、未経験だと下限の400万円スタートになることがほとんど。「600万もらえるかも!」は幻想です😓

③ 今の年収を正確に把握していない

意外と多いのがこれ。基本給だけじゃなく、残業代、住宅手当、賞与を全部含めた"年収総額"を把握していないと、転職先と正しく比較できません📝

この3つ、どれか一つでも心当たりがある人は要注意です!

年収が上がる人がやっている4つのこと💪

じゃあ逆に、転職で年収アップに成功している人は何が違うのか?ポイントは4つあります🌟

① 自分の「市場価値」を事前にリサーチしている

転職サイトのスカウト機能や診断ツールを活用して、「自分のスキル・経験だと、だいたいこのくらいの年収が相場なんだな」と把握してから動いています。これがあるのとないのとで、認識力や交渉力がまるで変わります🔍

② 求人票の"裏側"を読めている

月給だけでなく、みなし残業の有無、昇給制度、賞与の支給実績まで確認しています。
たとえば「みなし残業40時間含む」と書いてあったら、基本給は見た目より低い可能性がありますよね。

③ 転職の軸が「逃げ」じゃなく「攻め」

「今が嫌だから辞める」ではなく「こういうスキルを活かしたい」「この業界で成長したい」と明確な理由がある人は、面接での評価も上がりやすく、結果的に好条件のオファーにつながります🎯

④ 複数の内定を比較している

1社だけで決めず、2〜3社の内定を並べて条件を比較する。これだけで交渉の材料が増えるし、冷静な判断ができます。

年収交渉って、実はやっていいんです💰

「内定もらったら、提示された条件をそのまま受け入れるもの」って思っていませんか?

実はこれ、めちゃくちゃもったいないです!

年収交渉は、転職において普通のことなんです。企業側も「交渉されるかもしれない」と想定しています✨

交渉のコツはこちら👇

✅ 現職の年収を正直に伝えた上で「希望年収」を明確にする
✅ 「御社でこう貢献できるから、この金額を希望します」とロジカルに伝える
✅ 内定後、承諾前のタイミングで切り出す

※※※ 注意 ※※※
❌ 一次面接でいきなり「年収いくらですか?」はNG
❌ 根拠なく「もっとほしい」と言うだけでは逆効果

大事なのは「交渉=わがまま」じゃないということ。きちんと根拠を持って希望を伝えることは、ビジネスパーソンとしてむしろ好印象になることもあります👍

ただし・・・
そんなこと言われても難しいよっていう方は多いと思います。
そんな時は、プロに任せましょう!

クオリティに差があることも事実ですが、人材紹介エージェントは仕事探しやキャリア相談だけでなく、採用決定後の年収交渉まで任せられるケースがほとんどです。
企業に直接伝えるのが難しい場合は、遠慮なく年収交渉も任せちゃいましょう!(実際に上がるかどうかは、エージェントのクオリティだけでなく、企業側の事情も関係してくるので、絶対成功するとは限らないことにはご留意ください)

まずは自分の強みを"言語化"するところから始めよう🚀

ここまで読んで「年収交渉とか、自分にはハードル高いな…」と感じた人もいるかもしれません。

でも大丈夫!まずやるべきことはシンプルです😊

✅ 自分がこれまでやってきた仕事を書き出す
✅ その中で「成果」や「工夫したこと」を整理する
✅ それを職務経歴書に落とし込む

この"言語化"ができているかどうかが、年収交渉の土台になるんです。

年収が上がるか下がるかは、準備と行動で大きく変わります。
焦らず、でも戦略的に、あなたにとってベストな転職を目指していきましょう💪✨

「でも、自分の経験をどうアピールすればいいかわからない…」という人は、AIが経歴を魅力的な文章に変換してくれるキャリパを使ってみるのもおすすめです。

質問に答えるだけで履歴書・職務経歴書が完全無料で作れるので、まずは自分の強みを可視化するところから始めてみてください!

この記事をシェアする

履歴書・職務経歴書を作成しませんか?

AIがあなたの経歴を魅力的な文章に自動変換。
約10分で完成します。

無料で作成を始める

関連記事

20代の転職は2回まで、3回目から急に印象が変わる/データで見る「転職回数」の現実と、職務経歴書での見せ方

20代の転職、何回までセーフ?📊 マイナビ調査の現実👇 ✅ 採用担当の77.6%が転職回数を気にしてる ✅ 20代で3回以上は66.4%の企業が躊躇 ✅ 30代は3〜4回までが許容ライン 数字より「見せ方」で印象は変えられる📝👇

同じ「辞めたい」でも理由がまるで違う。転職理由の年代別ランキングが映す日本の構造変化

転職理由、年代で全然違うって知ってた?🤔 20代1位:労働時間に不満(44.6%) 30代1位:給与が低い(36.9%) 40代1位:給与が低い(39.6%) 50代:リストラが圏外から急浮上 ✅ 20代は「お金」より「時間」 ✅ 40代は「雰囲気」と「尊敬」の不満が急増 ✅ 50代は「辞めたい」じゃなく「辞めさせられる」 詳しくはこちら👇

「いつか辞める」が前提の時代。早くからやっておくべき3つのこと

新入社員の半数以上が「10年以内に辞める」前提で働いてるって知ってた?🤔 「いつか辞める」時代の20代キャリア戦略👇 ✅ 数字で語れる実績を1つ作る ✅ スキルを「社外の言葉」で説明できるようにする ✅ 自分が力を発揮できる環境を知っておく 詳しくはこちら👇

職場の人間関係に消耗しやすい人のための、転職先の選び方

職場の人間関係だけで限界になる人へ😰 仕事が嫌いなわけじゃないのに、人間関係だけで消耗する。それ、気質の問題かもしれない。 ✅ 消耗しやすい職場の特徴を知る ✅ 求人票・面接で確認すべきポイント ✅ 自分に合う環境の見つけ方 環境を変えれば、消耗は減らせる。詳しくはこちら👇